Sonoterapia o Terapia del sonido
Somos energía, vibración y frecuencia por ello también debemos mencionar otro remedio terapéutico utilizado en las terapias: El "SONIDO" para la armonización del cuerpo y sonseguir un maayor bienestar.
Se utilizan los cuencos tibetanos, gongs , tambores, campanas… aunque cualquier música que esté en la frecuencia de 432hz es curativa y positiva.
Al tocar estos instrumentos, se emiten una variedad de sonidos y vibraciones armonizando desequilibrios.
Los beneficios para el cuerpo de la sonoterapia son muchos y ayudan a conseguir un estado profundo de relajación, lo cual ayuda a disminuir estrés, ansiedad y pensamientos negativos:
- alivia dolores físicos
- regula emociones
- modifica el flujo sanguíneo
- disminuye la tensión arterial
- armoniza los hemisferios cerebrales